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孕妇能吃麻辣烫吗

发布者:365bet官网    365bet体育在线:2017-09-28 10:12    阅读:

        被称为冒菜变式的麻辣烫,收割了一大批粉丝。大冬天来一碗热乎乎的麻辣烫,嘴巴过瘾又暖身,真是小吃中的战斗机。麻辣烫人人都爱吃,那么特殊人群能吃吗?尤其是孕妇能吃麻辣烫吗?

麻辣烫
 
        妊娠期间的女性会想吃一些重口味的东西,麻辣烫代表了“川味”饮食文化,菜和肉,被细细地穿在了签子上,一股脑儿地往高温里推,真正是赴汤蹈火。孕妇能吃麻辣烫,但是必须控制,偶尔一次是可以的,不要经常吃,因为麻辣烫汤料中有可能被不良商贩加入各种添加剂,对母婴都不利。偶尔吃的时候,也最好不要选择加工类食品如肉肠等,尽量选择新鲜蔬菜和豆腐等,最好能找一家卫生情况好的店吃一些或者自己做。
        怀孕早期如果实在忌不了口,可以少吃一点麻辣烫。因为孕妇吃辣的对宝宝有刺激,特别是皮肤,辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红,而且火气还很大,有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的。还是少吃辣食,多吃蔬菜水果对宝宝皮肤好,适当和一点牛奶!营养要跟的上!


麻辣烫
 
        孕妇能吃麻辣烫的话,需要注意些什么呢?最好是最好不要吃,因为麻辣烫营养少,而且是辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。
        如果要吃的话,最好是多选蔬菜,旁边摆一碗白开水,可以把菜在里面涮一下再吃,这样既有麻辣烫的香味,又减少了麻辣烫汤底配料的摄入量。

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        关于孕妇能吃麻辣烫吗的回答,我觉得最妥帖的办法就是寻找替代品。孕妇都是重点保护对象,最好在吃上都能满足她。而吃麻辣烫,家属们又担心会有健康隐患,不如吃冒菜。365bet官网冒菜底料绝对健康,不但入菜味,而且还可以喝汤养生,完全消除安全隐患,是孕妇解馋的上乘之选。